熱中於5點!|多樣性|TOKYO MX

熱中於5點!

松樹共to fumie的完成,是晚飯!

2018/4/9廣播
圖片:花魚肉管蘆筍咖喱炒meno蛋

素材

3根魚肉管    對歪斜的1cm切
蘆筍  對3(120g)部傾斜1cm切
新蔥  1/2(100g)個梳子切割
鹽      稍
咖喱粉   小1/2

[A]
酒   大1      
醬油  小1/2       
伍斯特辣醬油  小1

蛋    2個
鹽    稍
黃油   大1
色拉油   大11/2+大小1

做法

1.進入,對平底鍋加熱色拉油大小1,加上蘆筍、新蔥,炒。
當讓2.1加上魚肉管,炒全體的時候,進入,好好炒鹽和咖喱粉。
當3.2加A,粗略地炒,水分沒有了的時候,停止火。
4.進入,對其他的小的平底鍋加熱色拉油大小1和黃油大小1。
 當黃油溶化了的時候,灌溶化,加上鹽少量的o,把蛋好好混合起來的東西,半生半熟,并且完成。
5.把3包括在機裡面,把4包括在上邊裡面。

-----食譜一覽-----

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